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这种东西吃多了就是玩命 每天食用不要高于5勺

2019-10-14 16:16 来源:39健康网

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核心提示: 春夏交替之际,是宝宝最容易上火的时候,如果你的宝宝也上火了,请及时发现,并且,给宝宝科学降火哦,关于宝宝上火的症状,妈妈们及时知晓哦。

春夏交替之际,是宝宝最容易上火的时候,如果你的宝宝也上火了,请及时发现,并且,给宝宝科学降火哦,关于宝宝上火的症状,妈妈们及时知晓哦。

一、宝宝上火的症状

1.有口臭

小孩子有口气通常是因为体质偏燥热的关系,使得胃火大引起。建议适当多让孩子吃些新鲜果蔬。

2.眼屎变多

特别是早上早床时,若孩子这段时间眼角总有不少淡黄色眼屎,排除眼部疾病外,一般是因为肝火大引起。

3.手心脚心发热

注意,这里指的仅是手心脚心发热,并不是发热引起的症状。一般,宝宝体内温火过剩、内热会引起上火。此时,除了要注意孩子饮食,适当吃些清热去火的食物,还应留心室内的温度和湿度,不要让室内太暖。

4.嘴角起白茬儿

一旦宝宝出现这种情况往往是因为口干引起,说明其脾火大。

5.大便干、小便黄

这主要是因为肠胃积热引起上火所致。孩子身体有内热,那么很容易造成肠道干燥、大便干结,小便由于身体缺水量便少,颜色发黄。这个时候,大家应注意孩子饮食,适当让其多吃些清淡降火的食物,并多喝水。

6.肛门颜色发红

正常情况下,宝宝肛门处皮肤呈粉红色。若是其肠内有热,那么肛门周围皮肤会发红,变成深红色,颜色越深说明孩子体内火气越大。

二、宝宝降火食疗方

1.雪梨银耳汤

食材:1个雪梨,30g水发银耳。

做法:将上述两食材入锅,加适量清水,大火煮开后改小火炖煮约30分钟。

功效:此汤品有祛痰降火的作用。

2.绿豆百合汤

食材:1把绿豆,15g干百合。

做法:将上述两食材入锅,加适量清水,大火煮开后改小火炖煮约30分钟。

功效:此汤品有清热利尿、止渴消暑的作用。

3.莲子百合羹

食材:15g莲子,15g干百合。

做法:将上述两食材入锅,加适量清水,大火煮开后改小火炖煮约30分钟。

功效:此汤品有清热去火的作用,可有效缓解热病后余热未清出现的咽喉肿痛、心烦口渴等不适。

如果你的宝宝也有上述的上火症状,那么,就根据上面的降火食疗方,帮助宝宝科学降火吧。

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